柿の葉茶と高血圧について

購入ページ

高血圧とは?

まず、血圧とは心臓が血液を体内に送るときの圧力で、その圧力が基準値を超えている場合を高血圧と言います。

高血圧の症状としては動悸、めまい、頭痛、肩こり、むくみなどの症状はありますが、他の原因との区別は難しく高血圧特定の自覚症状がないので、知らないうちに症状がすすんでいることも多いのです。

放置するとどうなるの?

高血圧を放っておくと血管が弾力を失ったり、血液が流れる内腔が狭くなります。さらに血管内に傷が出来ると、そこにコレステロールが溜まりさらに血管内が狭くなります。そうするとさらに血圧が高くなり悪循環が起こり、最終的には心臓病などの合併症をおこします。放っておいて気づいたときはもう手遅れという恐ろしい事態が待ち受けています。高血圧はサイレントキラー(沈黙の殺人者)とも呼ばれているのです。

日頃から生活習慣をあらため、柿の葉茶などのビタミンCの多いものを取るなどして、 予防こそが大切になります。

高血圧にならないためには?

高血圧の原因ははっきり解明されていません。しかし、ストレスや遺伝、血糖値が高い、そして濃い味付けを好んだり、野菜や果物をほとんど食べない、運動をしない、喫煙や飲酒など生活習慣が因子として分かっています。すなわち、予防するには生活習慣を改善してストレスをためないようにすることです。また、ビタミンCは、コラーゲンの生成に必要なもので、コラーゲンは、細胞をつなげる接着剤の役割をしているので、丈夫な血管を生成する為にビタミンCを積極的に摂取することも一つの予防方法ですね。健康茶の中でも柿の葉茶は、ビタミンCの含有量が多く、かつ熱に強いビタミンCなので習慣的に飲んでみてはいかがでしょうか。

柿の葉茶と高血圧についてQ&A

柿の葉茶

柿の葉茶

その他 おすすめ商品

ウェッジ・イオンセラミック

水道水から簡単にアルカリイオン水が作れ、安全で美味しいお水が飲めます。

なつめ蜜漬

栄養価の高いおいしいなつめです。粒も大きく皆様から安くて美味しいと好評です。

プルーンジャム

減農薬栽培のプルーンと、てんさい糖、レモン果汁だけでつくった、素材を大切にした甘さ控えめのジャムです。